吃一口相当8天不消化,家长却总喂娃吃

元新路那边,有一户做餐馆生意的小黄家,小黄夫妻两平时从白天忙到半夜,很少有空关心5岁的儿子蓝蓝,更多照顾儿子的是自己的父母。

蓝蓝活泼可爱,也懂礼貌,但是让家人担心的是,蓝蓝的身高已经有一年多没长了,而且平时的饭量也是很少的,爷爷奶奶怎么追着喂饭也是只吃几口,平时也总是爱生病,把爷爷奶奶折腾得够呛。

某天夜里蓝蓝高烧不断,家人赶紧送孩子去医院,后面检查出,蓝蓝之所以经常生病,长不高,饭量下降,其实都跟孩子脾胃长期虚弱,积食有关。长期脾虚积食的孩子,消化不好,摄取不到营养,就容易导致抵抗力下降,发育缓慢。

而蓝蓝之所以长期脾虚积食,跟平时的饮食习惯有关,蓝蓝平时爱吃一些伤脾的食物,有些吃一口相当8天不消化,但是家长却总是喂娃吃,这样的愚蠢毁了孩子啊。

一、吃一口相当8天不消化,家长却总喂娃吃,妇幼医生:愚蠢毁了孩子

1、腌制食物

腌制食物现在很多家庭里面都有的,味道好吃又方便,没菜的时候就这吃也方便,但是腌制食物都是用大量盐分经过长时间腌制而成,这样制作出来的食物孩子吃了容易伤害脾胃,也不易消化。

2、油炸食物

油炸食物好吃也香脆,大家都喜欢吃,尤其是小孩子,但是油炸食物里面的脂肪和油脂都是比较高的,还比较热气,孩子吃多了除了容易损害到脾胃,也容易上火。

3、滋补汤

家长都认为滋补汤营养又滋补,但是滋补汤里面的油脂含量或者脂肪含量也是很高的,孩子长期大量饮用,除了易长胖,也容易积食。

二、长期脾虚积食的孩子,这5点家长要注意

1、胃口差:孩子近段时间总是不想吃饭,胃口下降

2、腹痛:孩子还容易腹痛,吃一点点东西肚子就鼓鼓的

3、舌苔:舌苔厚腻,孩子口里散发难闻的口气

4、睡眠:质量差,睡不好,容易盗汗,趴着睡才能勉强入睡

5、抵抗力差:孩子容易咳嗽发烧或者感冒,体质很差

三、孩子脾虚积食,常吃些它,消食开胃,健脾胃,长个快

孩子脾虚积食,家长平时要注意提高孩子的消化能力,平时可以在家中常备些猴菇蛋白锌,是常用于调理小儿积食脾虚的食疗方,里面有猴头菇、柠檬、山药和生物蛋白锌等食材,能健脾开胃,消食促消化,促进孩子健康成长,长个快。

猴头菇能改善腹胀腹满,提高孩子的消化能力;柠檬能消食开胃;山药能保护孩子的胃黏膜,助消化;生物蛋白锌能增加孩子的消化酶,促进消化的同时提高孩子吸收营养的能力,还能提高孩子的抵抗力,打开味蕾。让孩子爱上吃饭,提高孩子脾胃运化的能力,长个也更快。

四、孩子平时再注意这几点,也能养护脾胃

1、注意饮食

饮食上少吃难消化的食物,如腌制食物、油炸食物或滋补汤、肥腻食物等等,孩子都应该少吃,保持饮食上的清淡、营养均衡更重要。

2、多运动

孩子的运动方面家长也要重视起来,运动多了,好处多多,能提高孩子的抵抗力也能提高孩子的消化食物的能力。

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